Saya tdk senang bermain!

Bila mesti jujur, saya harus akui bahwa saya tidak senang bermain dengan anak saya. 

Setelah anak pertama saya bertambah besar, saya baru menyadari bahwa ternyata saya bukan tipe 'pemain'. Tetapi karena mengerti pentingnya bermain buat anak2, saya sering kali 'memaksa' diri saya untuk bermain dengan anak saya. Si Kakak sangat suka bermain mobil2an dan robot2an. Dia senang bercerita dan bermain cerita petualangan dengan mainannya. Saya sering menemani dia bermain, tapi tanpa disadari, pikiran saya dengan cepat melayang memperhatikan mainan yang berantakan, atau bunyi message yang masuk. Tak jarang, tiba2 banyak ingatan akan pekerjaan muncul waktu bermain dengan anak, yang menjadikan alasan buat saya berhenti bermain.  Suami saya sering mempertanyakan bila saya tiba2 berhenti bermain dengan anak saya, padahal waktu yang lewat baru sebentar. Saya sempat berusaha membela diri dengan 1001 alasan. Tetapi setelah instropeksi diri yang cukup lama, saya akhirnya menyadari bahwa saya memang tidak suka bermain. 

Saya pintar mencari ide permainan, atau memimpin permainan. Saya suka memfasilitaskan permainan dan suka bercanda dengan anak saya. Saya suka bergulat, memeluk anak saya, dan membacakan cerita. Saya pintar membuat anak saya tertawa dan saya sangat menikmati waktu bergurau, membaca, dan belajar bersama dengan anak saya. Saya senang mengajak anak saya memasak, membantu dengan hal2 yang mudah dan tdk berbahaya. Saya bahkan senang memikirkan ide untuk percobaan2 yang bisa dilakukan. Tapi, bila saatnya anak saya mengeluarkan mainan mobil2an dan bermain balapan atau fantasi, saya jujur sering kehilangan fokus dan tidak bisa menikmati.

Saya sering iri melihat suami saya bermain dengan seru bersama anak saya. Bahkan, dia mampu mengembangkan ide fantasi anak saya. Mulai dari pesawat yang bisa menjadi kapal selam hingga mobil yang bisa terbang, suami saya sering terlihat sangat menikmati waktu bermain - bahkan terlihat tak kalah senangnya bermain dengan anak saya. 

Mungkin ini cuma rasionalisasi saya sendiri, tetapi bukankah itu indahnya keluarga? Ayah dan ibu memiliki cara tersendiri untuk berhubungan dengan anak2 mereka. Masing-masing hubungan indah dan berbeda. Tidak perlu disamakan dan tidak perlu distandardkan. Tidak semua kesempatan adalah untuk mendidik. Dan sebagai orang tua, memang kita selalu akan berusaha memberikan yang terbaik bagi anak kita, tetapi terkadang kita harus jujur dengan keterbatasan kita. Kita tidak perlu berpura2 dengan anak kita. Yang penting adalah, spending time with your kids... Dan menurut saya, tidak ada satu cara yang lebih baik daripada cara yang lain untuk membangun hubungan dengan anak kita. 

Bagaimana dengan anda? Apakah kegiatan favorite anda dengan anak anda? Apakah anda tipe bermain ataukah seperti saya yang lebih suka mengajak anak mengerjakan sesuatu? 

Bukan Ibu Ideal!

"Kamu psikolog pendidikan anak? Wah, hebat dong. Anak2 kamu untung diajar kamu langsung!"  (Sambil gambaran seorang ibu ideal terbentang dipikiran)

Komentar ini adalah komentar yang sering diberikan oleh orang2 begitu mengetahui gelar dan pekerjaan saya. Karena baru kenal, kebanyakan respon saya hanyalah senyam senyum belaka. Tetapi bila mau jujur, benarkah saya orang tua yang ideal? 

Saya terkadang marah. Bila sedang terburu2, saya terkadang meneriaki anak saya bila dia masih bermalas-malasan. 

Saya terkadang sibuk. Anak saya terkadang berusaha menceritakan imaginasi dia tetapi tidak saya dengarkan dengan baik. 

Saya terkadang malas. Lebih mudah menyuapi anak saya daripada tetap konsisten dalam ritual makan malam kita. 

Saya terkadang lelah, dan membiarkan anak saya untuk menonton TV agak lama hanya supaya saya memiliki waktu sendiri. 

Saya terkadang gampang dibujuk. Walaupun sudah mengatakan tidak akan membelikan sesuatu, bila anak saya terlihat sangat ingin dan berharap, saya dengan mudah dibujuk dan kemudian 'give in'. 

Daftar yang saya bisa berikan masih panjang. Harus diakui, saya bukanlah orang tua yang 'perfect' ataupun ideal. Malah, sering kali saya menyadari bahwa banyak pengetahuan yang tidak saya terapkan ke anak sendiri. 

Tetapi satu hal yang tidak bisa saya lewatkan adalah waktu bersama untuk memeluk dan mencium anak-anak saya. Anak pertama saya berumur 4.5 thn dan anak kedua berumur 15 bulan. Tiap pagi dimulai dengan pelukan dan ciuman dan ucapan selamat pagi. Setiap pulang dari kerja, saya menyempatkan waktu menyapa anak-anak dan memberikan pelukan dan ciuman. Setiap hari, saya sempatkan waktu (walau terkadang hanya beberapa menit) untuk bermain secara fisik dengan anak saya. Saya tangkap mereka, dekap mereka, bermain kelitikan, atau terkadang cuma memangku mereka sambil bermain sesuai dengan permintaan si Kakak. Setiap malam, ayahnya akan menyempatkan waktu untuk memeluk dan berdoa bersama dengan si Kakak sambil saya menidurkan si Adik. Disela-sela waktu, kami membiasakan untuk menunjukkan rasa sayang kami melalui sentuhan. Pelukan dan ciuman bukanlah sesuatu yang jarang diberikan. Kata-kata, 'I love you', 'sorry', dan 'thank you' juga adalah kata2 yang biasa kami praktekkan, baik anak ke orang tua maupun orang tua ke anak. 

Saya sadar dengan keterbatasan saya sebagai orang tua, satu2nya cara kompensasi saya adalah melalui sentuhan saya. Sewaktu perbuatan saya tidak mencerminkan bahwa mereka sangat penting buat saya, setidaknya ada sentuhan saya yang mengingatkan mereka setiap hari betapa saya menghargai mereka. Sewaktu kata2 dan tindakan saya tidak menyampaikan bahwa saya mengasihi mereka, setidak2nya mereka tetap merasakan hangatnya ciuman dan pelukan saya setiap hari. 

Menjadi orang tua adalah sesuatu yang sulit. Tidak ada sekolah apapun yang bisa cukup untuk mempersiapkan kita dengan tantangan setiap hari. Tetapi perlu diingat, anak bukanlah karya ilmiah yang harus terus diteliti dengan cermat. Anak juga bukanlah produk unggulan yang harus dipilah-pilah setiap aspek kehidupannya. Anak adalah anugrah yang indah, yang mempunyai kepribadian sendiri. Mereka tidak menuntut dan juga tidak menghakimi. Sama seperti pertumbuhan anak adalah proses, menjadi orang tua juga adalah proses. Dengan pelukan dan sentuhan yang hangat dan mesra, kedua proses ini dapat berjalan dengan hangat dan harmonis. 

 

 

TES MARSHMALLOW

Apakah anda pernah mendengar tentang tes mashmallow? 

Ini adalah tes yang cukup menarik untuk menguji kemampuan anak untuk bersabar dan menanti. Buat para bunda yang memiliki anak diatas 3 tahun, bisa dicoba dirumah:

Posisikan anak anda duduk disebuah meja. Taruh sebuah marshmallow dihadapannya dan katakan bahwa anda akan meninggalkan ruangan sementara. Dia mempunyai dua pilihan: memakan marshmallow itu dgn segera atau menunggu hingga anda kembali. Bila saat anda kembali dia masih belum memakan marshmallow itu maka anda akan memberikan dia extra marshmallow. 

Tinggalkan anak anda selama 15 menit. Setelah kembali, apakah anak anda memilih untuk menunggu? (Berarti dia lulus tes ini), ataukah dia memilih untuk langsung menghabiskan marshmallownya? (Berarti dia tdk lulus tes ini). 

Taukah anda bahwa tes yang sederhana ini bisa memprediksikan keberhasilan seorang anak? 

 

Tes ini pertama kali dirancang oleh Walter Mishell, seorang professor di Standford University pada awal tahun 1970an. Dari hasil survey yang dikumpulkan 10 dan 20 tahun setelah tes ini diberikan kepada sekelompok anak2 playgroup, ternyata anak2 yang lulus tes dilaporkan lebih berhasil di sekolah, dan juga memiliki nilai ujian nasional (SAT) yang lebih tinggi. 

Sebenarnya apakah implikasi dari tes ini?

Tes ini sebenarnya didesign untuk mengetes kemampuan kontrol diri seorang anak. Istilah yang dipakai dalam bahasa Inggris adalah 'delayed gratification' yang artinya kepuasan yang tertunda. Istilah ini dipakai untuk menggambarkan kemampuan seorang anak untuk mengontrol keinginan dia untuk memenuhi kepuasan saat ini, demi mendapatkan sesuatu yang lebih baik dimasa yang akan datang. 

Delayed gratification adalah satu kemampuan essential dalam kesuksessan seseorang. Bahkan, Robert Kiyosaki, seorang billionaire penulis buku 'Rich Dad, Poor Dad', juga menekankan bahwa delayed gratification adalah kemampuan yang penting untuk menjadi sukses dalam bidang finansial.

Walaupun mungkin kata ini termasuk asing buat kita, tetapi konsepnya sebenarnya sangat sederhana. Bila kita memilih untuk menabungkan uang kita untuk melanjutkan kuliah, itu adalah delayed gratification. Saat seorang anak dengan sadar memilih mengerjakan tugas terlebih dahulu sebelum bermain, itu adalah delayed gratification. Saat anak kita tidak membeli permen kesukaannya tetapi menabung untuk membeli mainan impiannya, itu adalah delayed gratification. 

Delayed gratification sangat penting, apalagi didunia yang serba instant ini. Dijaman yang instant, anak2 makin terbiasa untuk mendapatkan sesuatu dengan segera, pada saat itu juga. Dan karena kasih sayang kita, kita cenderung ingin memberikan apa yang buah hati inginkan. Kita jadi lupa, bahwa delayed gratification sangatlah penting untuk membangun kemampuan anak untuk mengontrol dirinya. Sungguh benar kata bapak guru SMP saya, 'Sabar itu subur. Tidak sabar, masuk kubur!'. 😊

http://youtu.be/QX_oy9614HQ

Sumber: http://en.m.wikipedia.org/wiki/Stanford_marshmallow_experiment

'Rich Dad, Poor Dad' by Robert Kayasaki. 

DUDUK MANIS!

(Mengapa anak tidak boleh dibiasakan duduk bentuk 'W')

 

Pertama kali saya bekerja sebagai guru disebuah preschool di Canada, saya kaget karena meliat guru-guru di sekolah yang berpola 'child-led' ini (guru berfungsi sebagai fasilitator dan kemandirin anak sangat dihargai dan didukung) sering sekali memperbaiki pola duduk anak. Saya sempat bertanya, "kok cara memegang pensil tidak dibenarin tetapi cara duduk dibenerin?" Head Teacher waktu itu menjelaskan dengan simpel, cara duduk yang kita benarkan adalah yang pola duduk 'W' karena ini sangat tidak baik dan bisa merusak pembentukan tulang anak. 

Apakah sebenarnya pola duduk W?

Pola duduk W adalah pola duduk dengan lutut ditekuk dan kaki terbuka keluar sehingga bila diliat dari atas membentuk huruf W. Paha mungkin saling bersentuhan atau terpisah. 

Kenapa anak2 sering menggunakan pola duduk ini?

Sebenarnya hampir semua anak yang sudah bisa berdiri dan duduk sendiri akan pernah duduk dengan pola W ini. Model duduk seperti ini sangat cepat dan mudah buat anak2 kecil. Dari posisi berdiri, lebih mudah untuk berlutut dan kemudian menjatuhkan pantat kelantai daripada menahan badan dengan setengah berjongkok kemudian duduk dilantai. 

Selain itu, pola duduk W memberikan dasar yang lebar, sehingga anak merasa lebih stabil dan lebih fokus terhadap mainan dihadapannya. Akan tetapi karena dasar yang lebar dan kokoh ini, maka perputaran tubuh anak juga sangat terbatas. Pola duduk ini membatasi anak untuk berputar tubuh atau memindahkan berat badan dari satu sisi ke sisi lain untuk menjangkau mainan disekitar mereka

Mengapa tidak boleh?

Pola duduk seperti ini sangat berbahaya untuk anak2 yang masih bertumbuh. Pola seperti ini bisa menyebabkan:

1. Kelainan pertumbuhan tulang pinggul. 

2. Kelainan pertumbuhan tulang belakang

3. Kelemahan otot pinggul dan punggung. 

4. Kesusahan untuk memutuskan tangan dominan (karena sulitnya untuk menjangkau mainan disisi tubuh yang bersebrangan) 

5. Kemungkinan sakit pinggang/punggung. 

6. Kemungkinan masalah pertumbuhan yang lain. 

Pola duduk seperti ini tidaklah bahaya dalam waktu singkat, tetapi karena anak2 kebanyakan menghabiskan waktu duduk bermain, maka sangat pola duduk mereka sangat perlu dibenarkan. 

Apakah yang bisa kita lakukan?

Cara yang paling bagus adalah untuk memastikan pola duduk seperti ini tidak menjadi kebiasaan duduk anak anda. Sejak dini, bila anda melihat bayi anda duduk dengan pola W, segera ingatkan, 'duduk manis' sambil mengganti pola duduknya. Pola duduk yang dianjurkan adalah duduk dengan kaki dilipat kedalam. Bila dilakukan secara berulang2, bayi sejak kecil akan belajar untuk duduk secara benar. 

Hal yang sama juga bisa anda lakukan buat anak yang lebih besar. Bila anak anda sudah berusia diatas 3 tahun dan masih lebih suka duduk dengan pola W, lakukan tes sederhana dirumah. Benarkan posisi duduk dia dengan cara melipat kali kedalam, dan minta dia memutar badan mengambil mainan disekitar dia. Amati pergerakan dia. Bila dia kehilangan keseimbangan dan terus menerus kembali ke posisi W, mungkin ada baiknya anda membawa anak anda untuk konsultasi dengan occupational therapist untuk membantu meningkatkan flexibilitas dan kekuatan otot pinggul anak.